お弁当の作り置きがしたくて
料理初心者が母親に
「ひじき」と「切り干し大根」の
作り方を聞いてきました!
ただし、普段作るとき
分量などは”適当”らしく
我が家では甘さ控えめの
ざっくりとしたレシピですが、
美味しく作れたので
ぜひ参考にしてみてください
用意したもの
<ひじき>
- 乾燥芽ひじき(徳用)
- 豚バラ肉…好きなだけ
- ニンジン1/3
- ちくわ…2本
- 油揚げ…1枚
- ぶなしめじ…1/2
- 青ネギ…2本(無くてもOK)
★調味料
- 水…約400ml(ひじきが浸かる位)
- 料理酒…大3
- 醤油…大3
- みりん…大1
- 砂糖…大1
- あご出し…小2
- 昆布だし…小2
乾燥芽ひじきが多かったので分量も
その分多くしました
<切り干し大根>
- 切り干し大根
- 豚バラ肉(鶏肉でもOK)…好きなだけ
- ニンジン…1/2
- ちくわ…2本
- 油揚げ…2枚
★調味料
- 水…約200ml(切り干し大根が浸かる位)
- 料理酒…大1
- 醤油…大1.5
- 砂糖…小1
- みりん…小1
- アゴ出し…小1
- 昆布だし…小1
アゴ出しと昆布だしは
こちらの商品を使いました
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/A7D5F7CD-036F-4DB3-9814-8EAFB69837B4-768x1024.jpeg)
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/9B466371-1D78-47AD-9E70-2ADB02F8BDE6-768x1024.jpeg)
レシピ
今回は出汁を取らず
ズボラレシピです( ;∀;)
まずは乾燥芽ひじきと
切り干し大根を約20分程
水につけてもどします
もどしている間に食材を切って準備をします
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/A8892E96-E271-4ECD-8988-40760BBC860D-1024x768.jpeg)
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/6F3A540B-91E0-4A21-85D3-AEA0A640F90F-1024x768.jpeg)
●ひじきの食材
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/28821133-36D1-4628-BCC1-151422977F5B-1024x768.jpeg)
●切り干し大根の食材
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/D8000EEB-3667-49DB-954A-F088512E1B0E-1024x768.jpeg)
お肉の写真を撮り忘れていました
どちらのメニューも
ほとんど同じ食材なので
同時に作ると2品作れて
オススメです!
20分くらい経ったので
切り干し大根から作っていきます
切り干し大根が浸かる位まで水を入れ
(今回は200mlくらいでした)
砂糖を小1入れ、
半透明になるまで加熱します
(砂糖は入れても入れなくても大丈夫です)
この位半透明になったら
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/C6851C54-7F3C-4B0A-B3E3-03B13E99035C-1024x768.jpeg)
準備していたお肉以外の具材を入れ、
調味料を入れていきます
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/568ED8D4-998A-4B27-9A1C-62971D0D95B3-1024x768.jpeg)
煮立ってきたら
お肉を入れて、お肉に火が通ったら
味見をして薄ければ調整してください
汁気がなくなるまで加熱します
汁気がなくなると完成です!
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/19C88576-9DC2-4182-800E-DB2ABBA2F94E-1024x768.jpeg)
同時にひじきも
ひじきが浸かる位水を入れ
(今回は400mlくらいでした)
お肉以外の食材と
調味料を入れます
煮立ってきたら
お肉を入れ、お肉に火が通ったら
味見をして薄ければ調節してください
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/B7A8D54A-608E-44CA-AB69-CAA04EEE157A-1024x768.jpeg)
汁気がなくなるまで加熱し
薬味として長ネギを入れ
混ぜて完成です!
長ネギはなくても良いのです
![](https://koichaaaan.com/wp-content/uploads/2022/02/1204A90E-5CB8-4C79-80A9-C660B2B3F8AA-1024x768.jpeg)
お弁当の作り置きに
タッパーに入れて冷凍するだけではなく、
少し面倒臭いですが
明日の自分のために
百均などに売っている
お弁当のおかずのカップに
小分けにして冷凍しておくと
お弁当のおかずとして
ぽんっと入れるだけで2品に
なるので小分けにして冷凍をおすすめします!
どちらも簡単に作れたので
料理が苦手な方もすぐに
作れると思います!
作り置きおかずにぜひ作ってみてください!
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